Magnesiumkosttillskott

Magnesium är oumbärligt för att vår kropp ska fungera korrekt och deltar i många reaktioner i vår kropp. Det bidrar särskilt till normal funktion i vårt nervsystem, spelar en roll i utsöndringen av sömnhormonet och hjälper till att bekämpa fysisk och mental trötthet. Vår kropp kan inte producera detta spårämne: det måste därför tillföras oss genom kosten eller tillfälligt genom magnesiumkosttillskott. Det rekommenderade dagliga intaget av magnesium är 6 mg per kilo kroppsvikt.

Alla produkter magnesium

1-36 av 119 produkter

Varför ta ett magnesiumtillskott?

Stress, trötthet, obalanserad kost försvagar våra magnesiumreserver som tenderar att snabbt tömmas, särskilt hos kvinnor. Brist eller underskott på magnesium bör utredas med ett blodprov för att mäta nivåerna av spårämnen och vitaminer i kroppen. Vid brist kan många störningar uppstå, såsom ovanlig nervositet, aptitlöshet, illamående eller muskelkramper.

Upptäck vårt urval av magnesiumtillskott i form av tabletter, kapslar, stickor eller påsar för att bidra till kroppens goda funktion och begränsa uppkomsten av störningar. Våra magnesiumkosttillskott bör tas i kurer om 1 till 3 månader, förnybara efter behov.

×