Selen, kalium eller magnesium, spårämnen är nödvändiga för att vår kropp ska fungera optimalt. De kan inte produceras av vår kropp och måste därför tillföras genom en balanserad kost. Vid tillfällig eller långvarig brist kan kosttillskott med spårämnen hjälpa dig att återfå tillfredsställande nivåer och begränsa uppkomsten av besvär relaterade till brister.
Vilket kosttillskott rikt på spårämnen ska man välja?
Liksom för mineraltillskott bör analyser och bedömningar göras för att välja rätt kosttillskott med spårämnen för att undvika eventuell överdosering. Vid hudproblem kan zink hjälpa dig att återställa balansen och stabilisera talgproduktionen. Järn rekommenderas särskilt för kvinnor (cirka 40% av dem har nivåer under de rekommenderade). Koppar bidrar i sin tur till bildandet av många enzymer i kroppen och hjälper till att bibehålla benstommen.
Upptäck vårt sortiment av kosttillskott med spårämnen att ta som en kur under hela året. I form av kapslar, tabletter, påsar eller ampuller, välj den form som passar dig bäst beroende på dina preferenser och konsumtionsvanor.
